Contattami! Accedi al servizio che ho pensato per te! troverai: Schede di allenamento personalizzate, mediante l’invio di foto, che comprendono: -Allenamenti in palestra o all’aperto
-Allenamenti a corpo libero
-Preparazioni atletiche a vari sport, calcio, pugilato, nuoto, rugby etc…
-Consigli sull’alimentazione e integrazione*
-Consigli sull’allenamento e sull’esecuzione degli esercizi
-Correzioni al proprio allenamento
-Come tenersi in forma in vacanza
-Allenamenti pre e post gravidanza *da sottoporre comunque, obbligatoriamente, al proprio medico di base o altro specialista

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